
秋冬季节本该干爽,可很多人却被多汗症缠上,格外反常!穿厚衣服闷汗黏腻,脱下来全是汗味;出门吹风,手心、后背却冒冷汗,越冷越出汗;晚上睡觉盗汗,晨起睡衣冰凉,还伴随畏寒、口干,既难受又容易着凉,以为是保暖不当,调整后也没改善。其实秋冬多汗多是气虚寒凝、津液失固所致,中药温和调理就能逐步缓解。
身边有位朋友,每到秋冬就被多汗困扰,已经2年了,白天穿羽绒服都会冒冷汗,手心常年湿冷,出门戴手套都能捂出汗水,晚上盗汗严重,经常半夜冻醒换睡衣,长期下来手脚冰凉、精神不振。试过很多保暖、食补方法,效果甚微,后来靠中药调理,慢慢摆脱了秋冬多汗的折磨。
结合他秋冬气虚寒凝的体质,配伍温和驱寒、益气固汗的中药方,适配秋冬调理,具体如下:黄芪17g、麦冬10g、五味子8g、浮小麦23g、煅牡蛎16g、干姜6g、炒白术12g、炙甘草5g,水煎服,每日1剂,分早晚两次温服,温而不燥,既能调理多汗,又能缓解秋冬畏寒,适合长期服用。
他坚持调理25天,出汗量明显减少,手心不再冒冷汗,晚上盗汗症状缓解,穿厚衣服也不会再闷汗黏腻,手脚冰凉的情况也逐步改善。中药调理重在贴合季节、调和体质,慢慢帮助身体恢复固摄津液的能力,逐步改善秋冬多汗问题,告别“冒冷汗”尴尬,清爽度过秋冬。
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